↩ back to the box
Здравствуйте, друзья!

Сегодня время рубрики «Волшебство на каждый день для обыкновенной волшебницы». Один раз в неделю, по средам, в рамках данного проекта я делюсь с вами уроками из моих марафонов. Это практики  по питанию, физнагрузкам, уходу за кожей, красоте, психологии и мотивации. Пользуясь этими инструментами, вы не только похудеете, но и улучшите все сферы своей жизни.

Одна неделя – один урок. От вас только одно условие – вы не просто читаете, а применяете в жизни.

Вы ответственны за свое счастье, успех и здоровье. И только от вас зависит в каком "месте" вы сейчас находитесь. Ни страна, ни родители, ни ваш мужчина, ни дети (если они у вас есть), ни наследственность не виноваты в том, что вы имеете сейчас.  В ваших силах измениться и выбрать лучшую жизнь. Никто не сможет вам помешать добиться того, чего вы хотите, если вы действительно этого захотите.
 

И если вы готовы совершенствовать свое тело, я с радостью помогу вам это сделать.  Я бесплатно разместила на своем форуме всю необходимую информацию по питанию "Минус 60". Там есть все: что можно на завтрак, обед и ужин, что можно между приемами пищи и что разрешено после ужина. Нажмите на нужную вам ссылку и вы попадете в конкретный раздел.
Сохраните эту страницу в закладках или распечатайте. 
 

Ваш внутренний голос может вам сказать: "Да ладно, завтра начну. Надо купить форму, правильную еду..." 
Стоп! Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник. Если вы читаете это письмо – вы уже сделали первый шаг, продолжайте последовательно идти вперед, и вы обязательно увидите результат.

 

Поделиться своей практикой или узнать опыт других вы можете в группах:

Viber или Telegram http://t.me/minus60official

Переходить по ссылкам следует ТОЛЬКО с телефона, а не с компьютера, и убедитесь, что у вас установлены мессенджеры Viber и Telegram. Как перейти по ссылкам с телефона? Установите почту на телефон и это существенно облегчит вам жизнь. Доступ к почте будет всегда. 

В группах можно общаться. Расскажите о себе, о том как вы преодолеваете трудности. Поделитесь силами и надеждами как вам удается идти к цели. Расскажите о своих решениях в разных ситуациях. Делитесь опытом и получайте новый опыт от других. Обратите внимание, реклама в группах запрещена. Группы созданы для общения худеющих на Минус 60. 

Вы не одиноки, присоединяйтесь!

mirimanova.justclick.ru
Письмо отправлено сервисом justclick.ru
Посмотреть историю писем от сервиса justclick.ru
Вы получили это письмо, так как подписались на рассылки от Екатерина Мириманова на сайте http://mirimanova.justclick.ru.
Если Вы не желаете больше получать письма этой рассылки, Вы можете отписаться от неё кликнув на ссылку: ОТПИСАТЬСЯ ОТ РАССЫЛКИ.Екатерина МиримановаУтренняя, 3, Москва, Россия+79257009988

Warning: the message above can be a phishing scam. See: legal notes